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  • 빨간무화과
  • 지존2015.10.24 08:45488 조회0 좋아요
  • 1
gm7일차 후 후기 총2.5키로감량
55.5에서 53네요.더뺄수있었는데..5일째부터 식단엉망 .허리다쳐서 운동도못하고..그래도 생각보다 많이빠진듯해요..제목표는 50이니 이제 얼마안남았네요.병원가서 치료받고.약먹으며 이번주는 푹 쉬고 다음주부터 운동다니며 다시 다이어트시작해야겠어요..

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댓글 (11)

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댓글리스트

지존
  • 48kg 목표
  • 10.24 15:08
  • 빨간무화과 매운거 진짜 잘먹었는데 다욧하다보니 체질이 변하려는건지 몸을 받아들이지않네요.

    요번에두 2.5kg 빠지면 55kg 됩니다..
    히히..
    님도 핫팅 하시고 조심하세요.
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지존
  • 빨간무화과
  • 10.24 15:05
  • 50kg 목표달성 저도 매운거좀들어가면 위가넘아프드라고요.. 탈나지않게 조심하셔요..^^
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지존
  • 48kg 목표
  • 10.24 15:04
  • 빨간무화과 지금 2차 gm 들어갔는데 어제 3일차에 보쌈먹고 매운 닭발먹구
    밤새 잠을 못자고 뒤척였어요.
    위가 힘들었는지 아님 안먹던 매운음식이 들어간건지
    오늘 그대로 바나나먹기진행하고있구요.
    대신 바나나 1개에 두유로
    우유마시면 설사해서요..
    오늘 하루 식사는 바나나3개
    두유 3개하렵니다.
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지존
  • 빨간무화과
  • 10.24 15:00
  • 50kg 목표달성50키로님두2.5군요.전.3키로넘게빠졌다..5일째부터막 이상한걸먹어버려서..5일차부터 유혹을못이겼네요
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지존
  • 48kg 목표
  • 10.24 14:57
  • 저두 2.5kg 빠졌구요
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지존
  • 빨간무화과
  • 10.24 09:47
  • TG0330 감사합니다^^
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지존
  • 빨간무화과
  • 10.24 09:47
  • 심플라이프 ^^
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입문
  • TG0330
  • 10.24 09:47
  • 축하드려요...★
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다신
  • 심플라이프
  • 10.24 09:42
  • 빨간무화과 11키로.와~ 진짜 대단하세요. 짝짝~
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지존
  • 빨간무화과
  • 10.24 09:31
  • 심플라이프 감사합니다...총11키로감량했어요..^^
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