- 태호맘
- 입문2016.08.10 19:5667 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 1583.9kcal, 운동 150kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1583.9/ 1716
150/ 286
실패
(3)
아침식사 : 590kcal (37.25%)
| 돈육카레라이스 (1대접, 240g) | 590kcal |
점심식사 : 480kcal (30.30%)
| [농심] 매운 새우깡 (1회분,30g) | 155kcal |
| [탑슬 원푸드림 별미식품 훼미리F&B] 치즈감자샌드위치 (1회분,155g) | 325kcal |
저녁식사 : 514kcal (32.45%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 201kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
운동 : 150kcal
| 진공청소기 청소 (60분) | 150kcal |
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