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  • 토뚱이
  • 초보2015.10.25 11:30143 조회0 좋아요
다짐
*정상체중으로 가기
*물 1.5L마시기
*아침 꼭 먹기
*점심.저녁 과식 금지
*하루 기본 15분은 운동하기
*하루에 7~8시간 취침하기
*굶지않기

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  • 토뚱이
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다욧 진행중 ^^
3 125 l앙꼬l
누굴 탓하리오~~
1 150 테클라

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댓글 (4)

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초보
  • 토뚱이
  • 10.25 11:45
  • 정은1020 감사합니다^^ 정은1020 님도 화이팅!!
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정석
  • 정은1020
  • 10.25 11:42
  • 취침과 굶지 않기, 과식금지와 물마시기~
    하나 빼지 않고 다 좋은것같아요~^^
    화이팅ㅎㅎ
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초보
  • 토뚱이
  • 10.25 11:37
  • 심플라이프 네! 심플라이프님도 성공하세요!
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다신
  • 심플라이프
  • 10.25 11:35
  • 좋은 원칙이네요. 꼭 지키셔서 성공하시길 바래요.
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