- taerocha
- 초보2016.08.11 15:3445 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 320kcal, 운동 780kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
320/ 1374
780/ 229
성공
(1605)
점심식사 : 134kcal (41.88%)
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1/4냄비, 350g) | 100kcal |
| 계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
간식 : 186kcal (58.13%)
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
운동 : 780kcal
| 사이클 (60분) | 750kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회) | 30kcal |
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