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  • 십킬오가쟈
  • 초보2016.08.10 21:0998 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 862kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

862/ 1060

0/ 177

성공
(21)

아침식사 : 320kcal (37.12%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g) 60kcal
떡갈비 냉동 (3개, 67g) 104kcal

점심식사 : 229kcal (26.57%)
대추방울토마토 (10개, 200g) 30kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) 188kcal
양상추 (1/2통, 100g) 11kcal

저녁식사 : 313kcal (36.31%)
[세븐일레븐] 초코우유 (1회, 200ml) 180kcal
[아임닭] 귀리 닭가슴살큐브 (1회, 100g) 42kcal
복숭아 백도 (1개, 269g) 91kcal

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