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  • 노력걸
  • 초보2016.08.10 15:06836 조회2 좋아요
수박스무디~~

재료:수박4분의1,바이오요거트450g,우유반컵,얼린망고

진짜간단하게 맛있는 수박스무디를만들수있어요!!
믹서기에 수박잘라서 씨는빼고넣어요 요거트는다부으시고 우유반컵 넣으시고 집에그냥 망고는있길래넣은거에요 안넣어도돼시구요
수박의당도가떨어지면 설탕조금만넣으셔도맛있어요 꿀넣으셔도돼구요 그럼 맛있게한번 드셔보세요!!
칼로리도적구요 저지방넣으시면더적겠죠??과일도같이드실수있고 원하시는거 넣으셔서드셔도됄거같아요~~

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  • 노력걸
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댓글 (14)

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댓글리스트

입문
  • 물물물ㄹ
  • 08.22 02:16
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 근육짱짱맨
  • 08.13 02:15
  • 여름에는 딱이겠네요~
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초보
  • 근육이필요해
  • 08.13 01:34
  • 만들어보고싶네요 ㅎㅎ
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초보
  • 삉12r
  • 08.12 16:50
  • 맛있어보인당
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초보
  • For봉봉이
  • 08.12 04:40
  • 색이 너무 예쁘네용^^
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입문
  • 스티지윤
  • 08.11 20:53
  • 맛있어보이네요
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초보
  • 육수연
  • 08.11 10:06
  • 맛있어보이네요! 한번 만들어봐야겠어요~~
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초보
  • 배츄배츄미
  • 08.11 01:27
  • 좋네요
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초보
  • 감량만네번째
  • 08.10 23:54
  • 진짜 맛있겠는데 칼로리는 적진 않을것같아요ㅠ
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초보
  • 빠라빰
  • 08.10 19:42
  • 진짜 맛있어 보이네요.저도 해먹어야겠어요~~
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