view-top
  • 혀니525
  • 초보2016.08.10 17:22109 조회0 좋아요
Q.운동후 단백질음료 마시는게 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 하고나면 밤12시쯤이라 자야할시간이되는데
단백질음료를 먹는게 나을까요?
격하게 근육운동은 안하니 상관없겠죠?런닝머신이랑 런지 스쿼트 정도!한시간 반 헬스요!

프사/닉네임 영역
  • 혀니525
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
뱃살고민.ㅠㅠㅠ
11 178 수육과겉절이
밥이나 물 먹으면 배가 나오는건 당연하지만
1 255 또옹무몽

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 혀니525
  • 08.10 23:11
  • 초코밀 오!답변해주셔서 감사해용~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 초코밀
  • 08.10 23:02
  • 운동후 마시면 근육이 더 잘 자랄 수 있겠지만 잘 시간이라면 안 먹는 게 위장 건강에도 좋으니 먹지 않는 게 더 이득일 듯해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동