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  • 댜하
  • 초보2016.08.10 21:4857 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 887kcal, 운동 402kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

887/ 1961

402/ 326

성공
(1150)

아침식사 : 15kcal (1.69%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

점심식사 : 714kcal (80.50%)
제육볶음 (1.0인분, 134g) 558kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal

저녁식사 : 158kcal (17.81%)
삶은 계란 (2.0개, 100g) 158kcal

운동 : 402kcal
필라테스 (60분) 288kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal

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