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  • hyung2e
  • 초보2016.08.10 23:55320 조회1 좋아요
Q.탄수화물 고구마 vs 현미밥
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄수화물을 그래도 어느 정도는 챙겨 먹어야 하는데 고구마를 먹는게 좋을 지 현미밥을 그래도 먹는게 좋을지 모르겠어요 ㅠㅠ 어떤 게 더 나을까요 ??

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운동 후에 음식
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보통에서 마름으로가는길너무힘드네여 ...
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댓글 (3)

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다신
  • 갓몸매여신
  • 08.11 03:12
  • 두개다 포만감유지에 도움주는식품이라 번갈아가면서드시는게좋아용
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초보
  • hyung2e
  • 08.11 00:16
  • 아 그런가여 ?? 답변 감사드려요 ~~
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정석
  • 풀식욕...
  • 08.11 00:15
  • 두개 번갈아서 드셔도 좋을 것 같습니다~
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