- tnwl0920
- 입문2016.08.11 00:0528 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 1181.4kcal, 운동 328kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 685kcal (57.98%)
| [GS25] 김혜자 명가바싹 고추장불고기도시락 (1회분, 405g) | 685kcal |
점심식사 : 356kcal (30.17%)
| [청정원] 상하이식 짬뽕밥 (1회분,64g) | 210kcal |
| 콩국 (1소대접,250g) | 146kcal |
저녁식사 : 140kcal (11.85%)
| 찰옥수수 (1회분, 100g) | 140kcal |
운동 : 328kcal
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
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