전 치팅데이 자체가 없어요 ㅋㅋㅋ 그대신 전 스트레스 안받고 먹고 싶은 것이 있으면 굳이 제한없이 먹어요. 그렇다고 뭐 치킨먹고 이런게 말구요 ㅋㅋㅋ 이러면 그건 다이어트 안하는거구요 ㅋㅋ 그리고 주말 이틀 치팅때문에 살 안빠지는 거 맞아요. 오히려 이틀을 그렇게 먹고 빠지는 게 더 이상할 것 같아요.. 꿈의 다이어트 ㅋㅋㅋ!
전 제멘탈이 바사삭되기 직전에 가져요 :) 그만큼 제몸이 살려줘! 하고 있는거 같아서요 칼로리강박증이 생기다보니 어느샌가 뭘 먹어도 심지어 야채를 먹어도 칼로리 따지는 절 발견하곤 멘탈이 먼저인거 같더라구요 그래서 진짜 아 멘탈 붙잡아야하는데 너무 힘들다 왜이렇게 힘드냐 다 싫다! 할때 가지면 다음날 몸무게가 늘었을지언정 멘탈엔 변화가 없더라구요 ㅎㅎ 그래도 이거밖에 안늘었네~ 하는 식으루요 한달에 한두번? 정도인것같아요 그것도 생리기간일 경우가 높구요 ㅎㅎ
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