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  • 배츄배츄미
  • 초보2016.08.11 20:2521 조회0 좋아요
08월 11일 (음식 956kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

956/ 956

0/ 159

실패
(159)

아침식사 : 332kcal (34.73%)
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼,11g) 65kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) 45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
사과 아오리 (1개,300g) 132kcal

점심식사 : 272kcal (28.45%)
찜닭 (1/2인분) 240kcal
삶은 강낭콩 (1회분,20g) 32kcal

저녁식사 : 200kcal (20.92%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) 45kcal
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼,11g) 65kcal

간식 : 152kcal (15.90%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal

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