- 블루상미
- 초보2016.08.11 19:4838 조회0 좋아요
08월 11일 (음식 954kcal, 운동 440kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
954/ 1158
440/ 193
성공
(451)
아침식사 : 151kcal (15.83%)
| 두부 (1인분,100g) | 79kcal |
| [매일] ESL저지방우유 (1팩,180ml) | 72kcal |
점심식사 : 232kcal (24.32%)
| 살코기햄 둥근것 (1조각, 100g) | 175kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 571kcal (59.85%)
| [GS25] 위대한핫도그 치즈맛 (1회분, 139g) | 350kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회) | 9kcal |
| 츄러스 (1개, 80g) | 212kcal |
운동 : 440kcal
| 싸이클 실내자전거 (19분) | 171kcal |
| 헬스 (25분) | 137kcal |
| 헬스 (16분) | 132kcal |
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