- 뿌시
- 입문2016.08.11 11:4519 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 1046kcal, 운동 304kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 90kcal (8.60%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
점심식사 : 556kcal (53.15%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 400kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 400kcal (38.24%)
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| 오뎅탕 (1인분,200g) | 163kcal |
| [닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 98kcal |
| [롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지,15g) | 77kcal |
운동 : 304kcal
| 스피닝 (20분) | 280kcal |
| 반신욕 (20분) | 24kcal |
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