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  • hhwasunn
  • 초보2016.08.12 03:33105 조회0 좋아요
08월 11일 (음식 1625kcal, 운동 330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1625/ 2443

330/ 407

성공
(741)

아침식사 : 91kcal (5.60%)
복숭아 백도 (1개, 269g) 91kcal

점심식사 : 1,063kcal (65.42%)
티라미수 (1/2인분, 0g) 346kcal
[던킨도너츠] 블루베리 에끌레어 (1/2개, 30g) 115kcal
새우만두 (1소접시, 160g) 227kcal
군만두 (1.5개, 45g) 115kcal
[농심] 우육탕면 (1/2봉, 61g) 260kcal

저녁식사 : 360kcal (22.15%)
[투썸플레이스] 아이스라떼 (1레귤러, 420ml) 155kcal
스콘 (1/2인분, 0g) 205kcal

간식 : 111kcal (6.83%)
복숭아 백도 (1개, 269g) 91kcal
방울토마토 (10개, 120g) 20kcal

운동 : 330kcal
싸이클 실내자전거 (45분) 330kcal

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