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  • 청월아라
  • 초보2016.08.11 20:1425 조회0 좋아요
08월 11일 (음식 1978kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1978/ 800

0/ 655

실패
(1833)

아침식사 : 174kcal (8.80%)
흰밥 (1공기, 100g) 149kcal
김치콩나물국 (1소대접, 180g) 20kcal
배추김치 (1소접시, 30g) 5kcal

점심식사 : 1,319kcal (66.68%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (2봉, 240g) 1,000kcal
흰밥 (1공기, 210g) 313kcal
배추김치 (1소접시, 40g) 6kcal

저녁식사 : 434kcal (21.94%)
만두국 (1인분, 700g) 434kcal

간식 : 51kcal (2.58%)
토마토주스 (1컵, 250ml) 51kcal

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