여기 다이어트신에 보니 좋은 정보들이 많이 있네요.

혼자 따라서 할 수 있는 동영상들도 많이 있고, 도움이 많이 될 듯합니다.

그런데. 혼자서 보고 따라하자니 제대로 하고 있는 건지..

또 나에게 필요한 것들을 순서대로 진행하는 것은 전문 트레이너의 도움이 필요할 것같은데.

개인PT를 알아보니까 생각보다 비용 부담이 크네요..

아는 분이 헬스 등록한 것 이관해주기로해서 그것으로 해야할지.. 고민입니다.

개인 PT 받아보신 분들 어떠신가요?

물론 사람에 따라 다르니까. 일반적인 기준으로 비용부담이 큰 PT를 받아보고 추후에 헬스를 등록하는 것이 좋을까요?

저는 3개월 정도잡고 일단 기초체력 다지며, 근력을 키우고 싶습니다.