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  • 지뎅이
  • 입문2016.08.11 22:1326 조회0 좋아요
08월 11일 (음식 1864kcal, 운동 540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1864/ 1307

540/ 218

실패
(235)

아침식사 : 960kcal (51.50%)
[굽네치킨] 굽네치킨 (1마리, 588g) 960kcal

점심식사 : 591kcal (31.71%)
새송이버섯전 (1인분) 278kcal
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal

저녁식사 : 313kcal (16.79%)
쌀밥 (1공기,210g) 313kcal

운동 : 540kcal
앉아있기 (60분) 60kcal
샤워 (60분) 147kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
샤워 (60분) 147kcal
공부 (60분) 30kcal

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