다이어트

37일째 오늘은 배불리..ㅋㅋ

아침 그냥저냥 억지로 먹고
점심 학교급식 겁나...먹고
저녁 미숫가루

운동목록

스트레칭
경보 90분
숀리 할수있엉 5세트
L자 다리운동 15분
마무리 스트레칭.

오늘은 근력 쉬는날이라 유산소위주로 ㅋㅋㅋ
하 오늘도 다들 수고하셧습니다!

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2014.07.28 배너 추가

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