- Kristen1
- 초보2016.08.12 21:5792 조회0 좋아요
08월 12일 (음식 1304kcal, 운동 840kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1304/ 1881
840/ 313
성공
(1104)
아침식사 : 159kcal (12.19%)
아침
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [청담] 파인애플식초 (1회분, 9g) | 14kcal |
| 아메리카노 (2.0잔, 940ml) | 30kcal |
점심식사 : 762kcal (58.44%)
점심
| [봉구스밥버거] 칠리치킨밥버거 (1개, 288g) | 607kcal |
| [롯데삼강] 빠삐코 (1개, 130g) | 155kcal |
저녁식사 : 199kcal (15.26%)
저녁
| [동원] 수제돈까스 (1회분, 70g) | 112kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
간식 : 184kcal (14.11%)
간식
| [PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g) | 55kcal |
| [청담] 파인애플식초 (1회분, 9g) | 14kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1/2봉, 12g) | 58kcal |
운동 : 840kcal
티크
| 방송댄스 (60분) | 420kcal |
| 방송댄스 (60분) | 420kcal |
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