- 꿀꿀돼랑이
- 정석2016.08.12 21:2433 조회0 좋아요
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08월 12일 (음식 898kcal, 운동 942kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
898/ 1002
942/ 167
성공
(879)
점심식사 : 385kcal (42.87%)
| [농심] 육개장 사발면 (1컵,86g) | 385kcal |
저녁식사 : 345kcal (38.42%)
| 돼지족발 (1큰접시, 100g) | 262kcal |
| 비빔냉면 (1인분, 50g) | 56kcal |
| 무생채 (1소접시, 70g) | 27kcal |
간식 : 168kcal (18.71%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (2.0회분, 0.9g) | 4kcal |
| 아카시아꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
운동 : 942kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 줄넘기 (400회) | 32kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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