view-top
RealSpecial
초보
2016.08.12 20:48
50 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
0812
무릎이 잘 안낫고 있다.
무리해선 안되지만 운동을 다시 시작하고 빨리 살을 빼야 무릎도, 발목도 덜 아플것같다.
식이조절도 독하게 하고
운동도 열심히 하자.
내 자신이 뿌듯하고 대견하도록,
그 사람들이 후회하도록
열심히 하자.
프사/닉네임 영역
RealSpecial
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오류인가요?(수정)
· 나도 꼭...!!!
· 운동해야하는데...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
08월 14일 (음식 446kcal, 운동 240kcal)
0
110
diet.168cm20
08월 12일 (음식 1248kcal, 운동 574kcal)
0
56
뺴쨔아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동