view-top
마들이♡
지존
2015.11.03 17:12
240 조회
0 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
1식중 폭식고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘은 3시부터 5시까지 이만큼 먹었네요
너무많이 먹는건가요 😄
한끼먹는데 폭식스러운기분인데...
이렇게해도 되는건지 모르겠어요....나눠서 조금씩먹자니
배부른느낌 하나도없으니 짜증나고..
인터넷보면 하루한끼 먹는데
폭식하면 효과없다고ㅡㅡ
나름 다이어트중먹는메뉴를 묶어서 한번에 먹어버리긴했는데ㅠ
프사/닉네임 영역
마들이♡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아메리카노에 허니파우더 칼로리
· 실내바이크를 타려는데요
· 병신년 새해 복많이 받으세요😀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
지방지방
1
100
씽씽부러라
다이어트중엔 얼마나 자야 좋을까요?
6
183
햄찌와똥찌
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
마들이♡
11.03 17:26
심플라이프
그러쿠나 감사합니당ㅎ
심플님게시글보고 도전받아 해보고있는데~조언마니해주세요~화이팅입니당😊
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
11.03 17:24
마들이♡
저것만 드셨으면 많이 드신건 아니예요. 저는 보통 님이 드신것중에 사과 치즈 두유정도 먹고 밥 먹거든요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
마들이♡
11.03 17:23
심플라이프
집에일단있는게 이런거라 뚝딱먹어버렸어요~낼은외식이있어서 못할거같고 모레부턴 밥으로먹어야겠어요~근데 제가 너무많이먹은건 아닌가요??ㅠ 전 배가부르니까 살안빠질거같은 느낌들고ㅎ 그래요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
11.03 17:21
1식하시면 일반식 드셔도 되요. 저는 밥 먹으려고 1식 하는데요. 다이이트식으로 골고루 드시긴 했는데 이렇게 해서는 오래하시기 힘들어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
마들이♡
11.03 17:14
hyryun1
오ㅔ요왜요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
hyryun1
11.03 17:13
ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동