- 훈♡민♡영엄마
- 입문2016.08.13 20:1262 조회0 좋아요
08월 13일 (음식 1027kcal, 운동 256kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1027/ 2092
256/ 349
성공
(972)
아침식사 : 57kcal (5.55%)
| 사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 652kcal (63.49%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 다시마채무침 (1소접시, 34g) | 13kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
저녁식사 : 227kcal (22.10%)
| [피자스쿨] 포테이토피자 (1조각, 91g) | 227kcal |
간식 : 91kcal (8.86%)
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
운동 : 256kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 스트레칭 (4분) | 16kcal |
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