다이어트

걷기

일주일에 세 번정도는 40-50분씩 걷고 있어요~ 근데 보름정도 지났는데 큰 변화가 없는 것 같아서 스트레스 받네요ㅠㅠ 칼로리도 대부분 잘 지키고 있는데.. 정체기 인가요 저정도로는 효과가 없나요

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2014.07.28 배너 추가

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