view-top
온레이
다신
2015.11.05 00:51
335 조회
0 좋아요
4
1
1
4
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
431kcal 저녁식사(11/4)
(사과는 사진을 못 찍었습니다)
주6일,
저 용기에 있는 밥으로
점심저녁 다 해결하려고 하는데......
잘되다가 요즘 잘 안되네요ㅜㅜㅜ
밥한번계량해두고...계량잘안했는데....
첨계량했을때 200g 넘었었는데.....
의식하고 밥 적게 넣을려고 노력중이예요ㅎㅎㅎ
그래서인지 오늘은 200g이 안되네요.
요즘...점심을 잘 못챙겨먹고있는데
그래서 저녁을 마니먹게되는것같아요!
거꾸로 먹고 있는ㄷㄷㄷㄷㄷ
고쳐야하는데...👉👈
프사/닉네임 영역
온레이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 20220112하루식단 : 곱창, 고기는 참았지만
· 20220111하루식단 : 거의 다!
· 20220110하루식단 : 인생최고몸무게 갱신😱
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
오눌식단ㅎㅎ
15
731
보댕이
+3
197kcal 아침식사(11/4)
0
231
온레이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
온레이
11.05 17:42
jaeuniroro
아니예요...하핫^^요즘 다이어트음식을 만들어먹지못하고있어요ㅜㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
jaeuniroro
11.05 16:29
저울까지 사용!!대단하세요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동