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  • 또옹무몽
  • 정석2016.08.14 07:32130 조회0 좋아요
'적당히'가 참 어려워요~
너무 안 먹거나 너무 많이 먹거나..
제 일기는 거의 둘 중 하나예요ㅠㅠ
한번 먹으면 자제가 힘들어서 많이 먹고..
안 먹어야지 싶으면 지나치게 절식하고..
불규칙한 식습관이 되었네요..
폭식 후 이를 만회하기 위한 절식의 반복ㅠㅠ
안좋다는거 알지만 고치기가 힘드네요!!

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  • 또옹무몽
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댓글 (5)

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지존
  • -5kg홧팅!
  • 08.14 10:23
  • 적당히가 젤 무서운 말이예요ㅠㅠ
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정석
  • jiny223
  • 08.14 09:20
  • 폭풍공감. 저도 그래서 다이어트 기간에 음식에 손 대는게 무서워요.
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정석
  • 또옹무몽
  • 08.14 09:11
  • 고구마양파 Jaepark 맞아요 힘내요ㅜㅜ!!
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초보
  • Jaepark
  • 08.14 08:10
  • 맞아요ㅜㅜ 적당히를 잘해야 습관이고쳐질것같아요ㅠ
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초보
  • 고구마양파
  • 08.14 07:53
  • 맞아요 식단이 가장힘들죠ㅠㅠ다들그러니까 너무 스트레스받지말구 같이힘내요ㅎㅎ
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