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  • ferari
  • 입문2015.11.06 21:52104 조회0 좋아요
Q.홈트레이닝운동어캐함??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가오늘첨 여기가입하게됬는데요
홈트레이닝할수있는 동영상이만이있더라고요
거기에있는부위별운동 하루에하나씩다해야되나요?

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  • ferari
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아이스크림 많이먹으면 허벅지 안쪽에 살이 많이 찐다고 했는데 제가 초등학생이라서 아이스크림을 많이먹었더니 오늘 허버지를 보고ㅠㅠ 너무찐거 같아요ㅠㅠ
2 168 앨리스♡
상체비만~!!!
6 183 뿌리룽♥

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댓글 (5)

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입문
  • 소미강
  • 11.07 10:55
  • 처음에는 너무 힘들었는데 하나씩 하다보니 되더라구요. 화이팅하세요^^
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정석
  • 다뽀2255
  • 11.06 23:43
  • 자신에게 맞는 운동 몇개만 골라서 꾸준히 하시는게 좋을꺼같아요ㅎ
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다신
  • 48이될때까지
  • 11.06 22:28
  • 하나라도 꾸준히 하시는게 좋을 것 같아요 ㅎㅎ
    그러다가 적응 되면 하나씩 더 추가하시구요!
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입문
  • ferari
  • 11.06 22:00
  • 하나라도꾸준히하는게좋나요?
    아니면 여러개를조금씩하는게좋나요?
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초보
  • 살빼잡!
  • 11.06 21:58
  • 아니요 그중에 몇개만 골라서 하시면돼요
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