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  • 테라비크
  • 입문2016.08.14 20:1459 조회0 좋아요
08월 14일 (음식 1126kcal, 운동 236kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1126/ 1188

236/ 198

성공
(100)

아침식사 : 180kcal (15.99%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
미역국 (1대접, 300g) 24kcal

점심식사 : 797kcal (70.78%)
짜장면 (1인분, 650g) 797kcal

저녁식사 : 112kcal (9.95%)
돼지고기수육 (1/4인분, 62g) 112kcal

간식 : 37kcal (3.29%)
사과 아오리 (1/4개, 75g) 33kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal

운동 : 236kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
댄싱훌라후프 (10분) 80kcal

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