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  • hhwasunn
  • 초보2016.08.15 15:05136 조회0 좋아요
08월 14일 (음식 1076kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1076/ 2443

0/ 407

성공
(960)

저녁식사 : 541kcal (50.28%)
연어구이 (1인분, 150g) 256kcal
두부부침 (1접시, 85g) 93kcal
김 (1회분, 25g) 4kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
초고추장 (1종지, 21.5g) 46kcal
배추김치 (1소접시, 80g) 13kcal
흑미밥 (1공기, 80g) 111kcal

간식 : 535kcal (49.72%)
[요거프레소] 아이스아메리카노L (1컵, 0ml) 10kcal
[농심] 닭다리 너겟 (3회분, 105g) 525kcal

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