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  • ♥살빼자♥♥
  • 입문2015.11.08 00:44112 조회1 좋아요
Q.살뺄수있게 도와주세요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 하체쪽이랑 배쪽에 살이많어요ㅠㅠㅠ그래서 어제부터 하체는 30일 다리라인만들기 하고있구요 배쪽은 시간날때마다 복근운동하고있구요 이렇게 하고 하루에 줄넘기 1000개씩 하면 살빠질까요...?그리고 숀리의 할수있어도 할꺼 생각중인데 하는게좋을까요?? 한달에 3키로 감량목표인데 가능할까요??

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댓글 (4)

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입문
  • ♥살빼자♥♥
  • 11.08 10:42
  • '숀리의 할수있어'도 하는게 좋을까요??ㅠㅠ
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지존
  • 피터래빗
  • 11.08 02:15
  • 여기 저랑 같은 고민하시는 분이 계셨군요,,,님 우리 함께 열심히 다욧 해 보아요!!!화이팅!!!
    뱃살 타파!!! 하비 타파!!!!
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다신
  • 유지YEONG
  • 11.08 01:36
  • 넹 충분할 것 같아용 탄단지 골고루 드시고 밀가루나 빵, 과자 조심하시면서 식이만 조절하시면 건강하게 빼실수 있으시겠어요😊
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다신
  • 옆집달님
  • 11.08 01:26
  • 운동은 괜찮은 것 같아요~ 식단조절까지 잘 하시면 3kg 할 수 있으실거에요
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