view-top
방심은금물
정석
2016.08.15 09:46
70 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
휴가는 끝났다~~
전업주부라 따로 휴가기간이 있는건 아니지만 가족들과 휴가만 갔다하면 패턴을 놓치네요.8월첫주에 한번 지난주에 한번 다녀왔는데 식단조절하며 한달간 5키로뺐는데 2키로가 다시 늘었네요. 올해안엔 50키로대 진입하겠다 신랑하고 조건걸고 약속했는데 다시 맘다잡고 운동 식단조절해야겠어요~
프사/닉네임 영역
방심은금물
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아랫배에 효과적인 운동추천해주세요.
· 생리전 식욕..
· 점심 먹은게 소화가안됐을때?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘부터 2.5리터 마시기 시작!!
2
47
r_e.sa
폭식후 다시도전
0
72
종달새의비상
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동