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  • 욱언니
  • 정석2015.11.09 06:00155 조회0 좋아요
Q.정체기...ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
칼로리1000으로 계속 유지 중인데도
정체네요 ㅠㅠ 정체기는 언제쯤 지나갈까요?

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ㅠㅠ
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댓글 (4)

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다신
  • 쪼꼬맘이
  • 11.09 08:05
  • 평소먹던 식단을 바꾼다거나 운동을 바꾸어서 하거나 더 쉽게 정체기에서 벗어날 수 있어요 ㅎ
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정석
  • 랜아이
  • 11.09 06:41
  • 제경험상2~3주 정도에요 신경쓰지마시구하던데로하심 어느새잘빠집니다~^^
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입문
  • 168dieter
  • 11.09 06:28
  • 전 2주 정도 걸렸었어요! 버피하니까 풀리더라구여..
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다신
  • 54kg-49kg
  • 11.09 06:00
  • 저도 정체기에요ㅠㅠ
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