- 궁디니
- 입문2016.08.16 14:2934 조회0 좋아요
08월 15일 (음식 1352kcal, 운동 345kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1352/ 1209
345/ 201
성공
(1)
아침식사 : 260kcal (19.23%)
| [농심] 사리곰탕면컵 (1회분, 61g) | 250kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 839kcal (62.06%)
| [뚜레쥬르]메론빵 (1/2회분, 40g) | 145kcal |
| 삼겹살 (1인분, 150g) | 522kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 선지해장국 (1대접시, 100g) | 85kcal |
저녁식사 : 253kcal (18.71%)
| 카라멜맛팝콘 (1회분, 29g) | 103kcal |
| [롯데칠성] 펩시콜라 (1회분, 355ml) | 150kcal |
운동 : 345kcal
| 앉아있기 (80분) | 80kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 서있기 (20분) | 29kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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