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  • 궁디니
  • 입문2016.08.16 14:2727 조회0 좋아요
08월 14일 (음식 1263kcal, 운동 444kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1263/ 1209

444/ 201

성공
(189)

아침식사 : 450kcal (35.63%)
[롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1봉지, 77g) 450kcal

점심식사 : 388kcal (30.72%)
베트남쌀국수 (1/2인분, 150g) 160kcal
니고랭 (1회분, 135g) 228kcal

저녁식사 : 425kcal (33.65%)
[뚜레쥬르]메론빵 (1/2회분, 40g) 145kcal
[파리바게뜨] 에그타르트 (1개, 50g) 140kcal
[파리바게뜨] 우유푸딩 (1회분, 80g) 140kcal

운동 : 444kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
앉아있기 (60분) 60kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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