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  • 홍홍이라구요
  • 초보2015.11.10 01:1290 조회0 좋아요
Q.장기적으로 꾸준하게 운동하고싶어요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
장기간 하다못해3개월이라도 꾸준하게 하고 싶은데ㅜ 꼭1주일만에 포기를하게되요ㅜㅜ무슨 좋은 방법없을까요?ㅜ

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초보
  • 마이마운틴
  • 11.10 19:13
  • 헬스장에 가셔서 남들과 같이하는걸 하세요
    처음 운동을 접하시는 여자분들의 대부분은 러닝머신만 하다 끝내시죠
    운동은 즐기셔야합니다
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