- jonto
- 초보2016.08.16 23:0423 조회0 좋아요
08월 16일 (음식 3729kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3729/ 2886
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실패
(1324)
아침식사 : 603kcal (16.17%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 감자햄볶음 (1소접시, 118g) | 160kcal |
| 백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 524kcal (14.05%)
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 전복삼계탕 (1인분) | 318kcal |
| [슈웹스] 슈웹스그레이프토닉 (1병, 350ml) | 128kcal |
저녁식사 : 2,602kcal (69.78%)
| 삼겹살 (1인분, 200g) | 696kcal |
| 소불고기 (1중접시, 217g) | 471kcal |
| 볶음밥 (1/2인분, 205g) | 325kcal |
| [아티제블랑제리] 흑임자롤케익 (1조각, 70g) | 200kcal |
| 치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
| 치킨무 (1/4회분, 25g) | 21kcal |
| 사과 아오리 (1/4개, 75g) | 33kcal |
| [풀무원] 왕교자 (0회, 30g) | 59kcal |
| 물냉면 (1/4인분, 150g) | 145kcal |
| 비빔국수 (1/4인분, 137g) | 154kcal |
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