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  • 빌리건
  • 초보2016.08.18 13:5832 조회0 좋아요
08월 16일 (음식 1155kcal, 운동 498kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1155/ 3355

498/ 559

성공
(2139)

점심식사 : 1,095kcal (94.81%)
삼계탕 (1인분, 672g) 677kcal
비엔나소세지 (8개, 64g) 192kcal
열무김치 (1소접시,35g) 12kcal
마늘장아찌 (1소접시,30g) 17kcal
탕수육 (1회분,100g) 197kcal

간식 : 60kcal (5.19%)
[해태] 레몬에이드 (1회분,240ml) 60kcal

운동 : 498kcal
런닝머신 걷기 (60분) 168kcal
헬스 (60분) 330kcal

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