view-top
51키로가되자
정석
2015.11.13 10:08
267 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 다시 시작!!
오랜만에 글 올려요....집에 체중계가 고장이나서ㅠㅠ헬스기간도 끝나고 방심하고 산 사이에 살이 좀 붙은거같고 몸이 무거워져서 다시 다이어트 하려구요! 변비도 좀 있고 전체적으로 근육량이 부족합니다..지금 몸무게는 한..59? 60정도 될거에요 키는 168정도..물도 하루에 2리터씩 마시고 운동도 해서 근육도 만들고 열심히 해 보겠습니다 후기 꼭 남길게요..ㅠ제발
**목표 몸무게 52**
프사/닉네임 영역
51키로가되자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오랜만에 업뎃 점심 1
· 욕(자극되는말)좀 해주세요
· 헬스
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
목표 찍고 다시 하루만에 1k초과 ㅠ
0
150
S라인러브
4일째 1.5키로 감량
0
106
힘내자!!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
51키로가되자
11.13 16:43
군단의태양
응원 감사해요!원래 여자들은 늘씬한 몸을 한번쯤은 갖고 싶어하잖아요?!!그리고 저는 먹기위해 운동하는..헿
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
군단의태양
11.13 16:37
안빼셔도 이쁜 몸이신데 자기만족이니까 응원합니다..다신에는 욕심쟁이들이 넘 많은듯 요정도에도 만족못하시구ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
51키로가되자
11.13 10:32
쪼꼬맘이
ㅋㅋㅋㅋ맞아요맞아ㅠㅠ우리 열심히 해봅시다!!♡♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
쪼꼬맘이
11.13 10:26
51키로가되자
저두저두 ㅜ팔뚝살이요 ㅜ 팔뚝은 왜케 튼실하며 빠지지도않는지 ㅋ누구 떼어달래믄 얼른 떼어주고싶네용ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
51키로가되자
11.13 10:15
쪼꼬맘이
감사합니다😍열심히 해 보려구요!!팔뚝살땜에 스트레스 많이 받아요ㅠㅠ살찌면 떡대가 장난 아니라서ㅠㅠ살빼야되는 몸이에요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
쪼꼬맘이
11.13 10:11
라인이 무지 예쁘세요~ 군살 조금만 잡으시면 대박나실듯용 ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동