- 래지
- 초보2016.08.17 21:1920 조회0 좋아요
08월 17일 (음식 1041kcal, 운동 181kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1041/ 1214
181/ 202
성공
(152)
아침식사 : 555kcal (53.31%)
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
점심식사 : 468kcal (44.96%)
| [동아오츠카] 포카리스웨트 페트 (1회분,250ml) | 65kcal |
| 피자 (1조각, 150g) | 403kcal |
간식 : 18kcal (1.73%)
| [맥심]카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 스위트 아메리카노 (1회분, 5g) | 18kcal |
운동 : 181kcal
| 런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
| 홈트레이닝 (6분) | 100kcal |
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