- 68→56
- 초보2015.11.15 08:52175 조회0 좋아요
Q.68☞53
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키 164에 몸무게 68키로였던 제가 네달간 15키로를 뺐습니다 밥 대신 고구마 계란 토마토 야채 등으로 식단조절을 했는데요 다시 밥을 먹으려니까 어떻게 먹어야할지 통 감이안오네요... 유지하면서 조금 더 빼려고 하는데... 어떡하죠? 전 학생입니다
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