다이어트

윤라이
정석2014.08.28 11:39358 조회1 좋아요

운동할때 땀 흘리는거

공복때 이소라다이어트 45분짜리를 하는데 평소에는 땀이 온 몸에 뻘뻘 흘릴정도로 나는데 며칠 전부터 땀이 훨씬 적게 나네요ㅠㅠ
한달정도 하니깐 익숙해져서 그런가봐요~

똑같은 운동할때 평소보다 땀을 적게 흘리면 칼로리도 그만큼 덜 소모되나요??

윤라이
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숀리 엑스바이크에 나오는 칼로리 그거대로 다 소모되는거 아니죠??

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윤라이
08.28 12:11
철가방 답변 감사합니당
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철가방
08.28 11:48
땀에 양하고는 그다지 관계없음 물을 많이 먹고 운동하면 많이 흘리고 ...적게 흘리는게 지방을 태우는거같음
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