view-top
솨동
다신
2015.11.16 19:22
133 조회
1 좋아요
3
1
4
2
3
1
2
1
4
2
1
4
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
오랜만이어요!
한 한달정도 다이어트 쉬었어요ㅜㅜ
꽤 오래 운동 꾸준히 했다 생각했는데요..
언제 그랬냐는듯 운동생각이 안나고 귀찮아졌네요..
물론 식단도 엉망!
체중은 그리 많이 안늘었지만..
눈바디가 꽝!
담주쯤부터 다시 운동 시작할까해요!
이번에는 50kg 만들어보구 싶네요!
3개월 순환운동으로 빼고 1개월 유지하다 뺏던거에서 반은 다시 쪘네요
이번에는 꼭 홧팅!
아직도 꾸준히 하시는분들 대단하셔요!
프사/닉네임 영역
솨동
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 현미볼 체험단 신청해봅니다!
· 마이바디다이어트프로틴쉐이크 최종후기
· 마이바디다이어트프로틴쉐이크 후기⚄프로틴쿠키
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
이시간에 양배추 샐러드하고 사과,귤 먹어도됄까요
4
207
다이어트중....
휴 폰바꿨어요 ㅜ
2
65
다욧트수달
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
솨동
11.18 16:43
영육강건
올만이어요^^ 영육강건님은 많이 빠지셨을거 같아요!^^
윽..전 요새 회사컴 바이러스 먹어서ㅜㅜ
그거 처리하느라 넘 바빠요ㅜㅜ
스트레스ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
영육강건
11.18 16:15
솨동님! 어디 갔다 이제 오셨어요? 동지가 없어 외로웠어요 ㅋ 제가 자리를 꾸준히 지키고 있었으니 다시 달려 보아요!~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
솨동
11.16 23:18
비키니마미
안녕하세요^^ 역시 아직 계시는구나! 꾸준한 모습 보기 좋네요!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
솨동
11.16 23:17
맛좋은곰돌이
네 감사합니다!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
비키니마미
11.16 20:57
올만에뵈요 ~^^ 다시 돌아오신거 진심으로 환영합니다 ~\(^o^)/
솨동님은 항상잘해오신모습보고있었는데 갑자기 안보이셔서 궁금했어요 ~앞으로 자주뵐수있겠죠?^o^ 다시~힘내서 화이팅입니다~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
맛좋은곰돌이
11.16 20:54
다시 오신거 환영합니다~^^
이번에는 화이팅하셔서 꼭 50 만드세요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동