다이어트

Q.많이먹고 운동량늘리기

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다이어트 7~8개월차 하루에 700~800kcal섭취해왔는데 요즘엔 날이더워서그런가 700~800먹고 운동하려니까 기운이없네요 ㅠㅠㅜ 좀 더 먹고 걷기 한시간을 더하는게 낫겟죠??

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