view-top
yoogavely
지존
2015.11.18 00:29
283 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
저만몰랐나요?.?
전 여태 칼로리 적을때 사과하나에 57kcal 인줄알았는데 100그램기준이라서 우리가 보통먹는 사과크기는 150kcal정도 된다네요;;
배도 저렇게 칼로리가 높은줄몰랐어요;;;
저걸안후로부터 칼로리에대한 저의짐작?감각?!은 조금씩 버리기로;; 정확히칼로리 딱딱 적기는 힘든거같아요~~
밖에서는 저울에 재면서 먹을수도 없고..쩝...
프사/닉네임 영역
yoogavely
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 삼시세끼
· 주말 삼일먹방했더니 +3kg
· 오늘저녁식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
6시이후금식 2일째!
4
203
뚜루뜝
시작부터 야식 이겨내기 ㅠㅠ
0
89
백고
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (14)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
맛좋은곰돌이
11.18 09:56
bella86
맞아요~ 몸이 가벼워지고 날아갈것 같아요~^^ 응가하는 전제하에 말이죠~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
yoogavely
11.18 09:47
맛좋은곰돌이
맞는말씀이세요~~ 그래도 건강하게 먹으려고 하니까 확실히 몸이가볍고 전엔 다리도 많이부었는데 그런게 많이 사라졌어요~~~ 식이가 진짜 중요한거 같아요!!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이슬이짱
11.18 09:46
전항상저울로재요 습관되어있어요 저울로잰다음 다음부터는 어느정도감이와요 저렴한걸로구매해놓으심 몇년써요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
맛좋은곰돌이
11.18 07:23
bella86
칼로리 정보 스트레스 받지 마시고 이게 몸에 이로운건지 도움 안되는건지만 봐도 괜찮을것 같아요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
yoogavely
11.18 07:05
맛좋은곰돌이
과일만큼이라도~~~ 그놈의 칼로리가 머라고 모든 입에들어가는 작은사탕하나까지도 심지어 영양제 칼로리까지 보고있다능...;;;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
yoogavely
11.18 07:04
dmsldmsl
저도 저울을 적극사용해야겠어요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
yoogavely
11.18 07:03
한번해봅시다
신경 안쓰려 하다가도 칼로리적다보면 흠짓 놀라긴해요;;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
yoogavely
11.18 07:02
아이롱맨
ㅇㅇ 저도 요새 칼로리적기전에 정확히 적으려고 한번더 검색하게되더라고요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
yoogavely
11.18 07:00
오랜방황의끝
집에 있는데도 초반에 몇번쓰고 잘 사용안하게 된다능;;; 다시 사용해야겠어요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
맛좋은곰돌이
11.18 05:37
우리 과일만큼 칼로리 생각 말고 먹어 보아요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동