view-top
dmswn12
입문
2016.08.17 23:40
71 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 01일 (음식 828kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 116kcal (14.01%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회,30g)
116kcal
점심식사 : 449kcal (54.23%)
돼지고기수육 (1인분,250g)
449kcal
저녁식사 : 116kcal (14.01%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회,30g)
116kcal
간식 : 147kcal (17.75%)
까멜리초코아이스크림 (1회분,100g)
147kcal
운동 : 420kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
프사/닉네임 영역
dmswn12
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 18일 (음식 1407kcal, 운동 213kcal)
0
38
지용즈
08월 17일 (음식 1992kcal, 운동 601kcal)
0
56
yonisoo
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동