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  • 딸기맘5
  • 다신2015.11.18 10:081,396 조회1 좋아요
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도전 30일 6개 2차 후기- 팔,점핑잭,버피,플랭크,복근,하체

팔,점핑잭,버피,플랭크,복근,하체 6가지 30일 도전 어제 종료했어요^^
사진,수치 모두 왼쪽이 전 오른쪽이 후에요
2차라서 덜 힘들 줄 알았는데 역시 25일 넘어가니 힘들어요,ㅠㅡㅠ
체험단 기간 맞춰서 시작한 2차라서 사진과 수치 사진은 같네요~
복근은 셋 낳은 배라 그런지 쉽게 탄력이 안 붙네요
11자가 보일랑 말랑 감질나게 있네요ㅋㅋ
며칠 또 쉬었다가 크리스마스때 스파 모임 대비해야니깐 3차 도전하렵니다~~ ^^
시작 체중은 45.9에서 시작해서 43.2로 마무리했네요ㅎㅎ
수치,체중,사진은 이틀 뒤에 찍고 잰거라서 시작 체중 올려요~~
관라자님, 뱃지 업그레이드 해 주세요^^

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  • 딸기맘5
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댓글 (42)

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댓글리스트

다신
  • 딸기맘5
  • 11.20 09:35
  • a1993a6 도전 챌린지 다이어리 다운 받으시고 거기에 쓰여진 횟수대로 하심 되세요~^^
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초보
  • 만두만둥
  • 11.20 09:22
  • 저 운동들은 매일매일 조금씩늘려가면서하면끝인가요?2세트3세트씩해야하나요?
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운영자
  • 다신지킴이
  • 11.19 17:26
  • 뱃지가 발급 되었습니다^^
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다신
  • 딸기맘5
  • 11.19 16:51
  • 비키니마미 에이~~마미님은 동안에 몸매도 멋지시면서ㅎㅎ 진정 워너비~~♡♡
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다신
  • 비키니마미
  • 11.19 16:13
  • 2틀동안 컨디션조절안되서 댓글도못달구 ~ㅠ 어떻게 애셋낳은몸매가 이래요... 반칙이야 ~반칙 ~ㅋㅋ 키작다고하시는데 비율이좋으셔서 안작아보여요 ~^^ 6개를 동시에 클리어하신 딸기님을 진정한다신으로 인정합니다 !!~~\(^o^)/
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다신
  • 딸기맘5
  • 11.19 12:59
  • 여시토깽이 감사해요~^^ 담주부턴 3차 들어갈려구요~~
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지존
  • 여시토깽이
  • 11.19 12:58
  • 딸기맘5 조금만 더 탄력붙으시면 정말 이뻐지시겠어요♥
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다신
  • 딸기맘5
  • 11.19 12:57
  • 여시토깽이 탄력이 안 붙어서요ㅠㅠ
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지존
  • 여시토깽이
  • 11.19 12:43
  • 어머 애기 셋낳은 엄마시라구요? ㅠㅜ 애 안낳아본 저보다ㅠㅠ 몸매가ㅠㅠ
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다신
  • 딸기맘5
  • 11.18 22:15
  • skinny여왕 ㅎㅎ게으름뱅이의 최고봉입죠ㅠㅠ
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