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  • 깜킴
  • 입문2016.08.18 09:1753 조회0 좋아요
08월 17일 (음식 993kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 76kcal (7.65%)
사과 아오리 (1/2개, 150g) 66kcal
방울토마토 (5.0개, 60g) 10kcal

점심식사 : 793kcal (79.86%)

회사점심 (1회분, g) 779kcal
순수한 호박즙 (1회분, 90g) 14kcal

저녁식사 : 124kcal (12.49%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) 124kcal

운동 : 390kcal
필라테스 (50분) 240kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 150kcal

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