- Frany
- 초보2016.08.18 12:0749 조회0 좋아요
도전!!! 합니다
저는 이번달로 1년째 다이어트 중이에요
처음 사진이 작년 여름 끝물,,,
아래 사진이 올 봄 사진입니다
고도비만이어서 처음 두달간 식이조절로 10키로감량하고
후 약 10개월간 운동하고 식이를 병행하고 있으나
-20키로 에서 -24키로 사이를 계속 오가며
6개월이상 정체기에서 벗어나지 못하고 있어요,,,
포기하고 싶지않아요
정체기 벗어나도로 도와주세요!!!!
처음 사진이 작년 여름 끝물,,,
아래 사진이 올 봄 사진입니다
고도비만이어서 처음 두달간 식이조절로 10키로감량하고
후 약 10개월간 운동하고 식이를 병행하고 있으나
-20키로 에서 -24키로 사이를 계속 오가며
6개월이상 정체기에서 벗어나지 못하고 있어요,,,
포기하고 싶지않아요
정체기 벗어나도로 도와주세요!!!!
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