다이어트

남성 다이어터분들

남성 다이어터분들중에 다이어트를 해도 어깨가 좁아 걱정인분들 계시죠?? 어께 넓히는데에는 수영이 제일입니다!!!
수영 중에서도 접영이 특히나 효과가 엄청난데 만약 수영까지는 무리다 싶으시면 접영 상체 자세를 집에서 연습하시는 것도 도움이 될 듯 하네요

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2014.07.28 배너 추가

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